Psychologische Beratung bietet Ihnen zahlreiche Vorteile, auch in herausfordernden Lebensphasen. Der folgende Text zeigt die wichtigsten Aspekte auf, wie dieser Ansatz Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern kann.  Doch zunächst einmal, worum

Worum geht es?   Depressive Verstimmungen sind ein Thema, das viele Menschen betrifft. Sie bezeichnen emotionale Tiefs, die zwar belastend sind, jedoch nicht die Symptome einer voll ausgeprägten Depression erfüllen.

In diesem Blogbeitrag geht es darum, was Glaubenssätze sind, wie sie auf uns einwirken, wie sie entstehen, wann sie problematisch sind und wie wir eigene (problematische) Glaubenssätze erkennen und verändern