Wenn man die Krise kriegt

Irgendwann kommen die meisten von uns einmal an den Punkt, an dem sie sich fragen, ob sie das für sich passende Leben führen?

Unser Leben unterliegt einem ständigen Wandel. Genauso passen sich unsere Einstellungen, Gefühle und Verhaltensweisen fortwährend an. Wir entwickeln uns weiter. Vieles empfinden wir dabei durchaus als stimmig.

Lebenskrise – Sinnkrise

Doch gelegentlich entwickeln sich unsere Gedanken und Gefühle anders als unser Leben. So fühlt sich manch einer auf einmal zu Gast im eigenen Leben, ein anderer hinterfragt plötzlich seine Partnerschafft oder durchlebt eine Krise im Job. Nicht nur aber gerade auch die Lebensmitte ist für viele Menschen ein Zeitpunkt für eine mitunter kritische Bestandsaufnahme der eigenen Lebenssituation (Midlife-Krise).  So können die ersten Alterserscheinungen, der Auszug der eigenen Kinder, erstmalig auftretende eigene größere Erkrankungen, und das zunehmende Bewusstsein der eigenen Endlichkeit das Individuum verstärkt vor die Frage stellen: Wie zufrieden bin ich eigentlich mit meinem Leben und wie möchte ich es weiterhin verbringen?

Hilfreich beim Umgang mit diesen Fragen sind dabei oft gar nicht die großen, schnellen oder unüberlegten Radikallösungen im Außen. Vielmehr ist meistens erst einmal ein Innehalten sinnvoll, um sich Klarheit über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu verschaffen und herauszufinden, worum es einem eigentlich wirklich geht.

Die Krise verstehen, lösen und gestärkt daraus hervorgehen – dabei unterstütze ich Sie

Gerne unterstütze Sie dabei herauszufinden, was Sie vom Leben wollen, welchen Weg Sie gehen und wie Sie ihn beschreiten wollen. Dabei lernen Sie Ihre Krise in Ihrer Bedeutung für Ihr Leben einzuordnen, individuelle Lösungen zu ihrer Überwindung zu finden und gestärkt daraus hervorzugehen.